受凉会免疫力低下，主要是因为寒冷的刺激会导致人体内的免疫细胞受到抑制，从而降低身体的抵抗力。
如果患者长期处于寒冷环境中，可能会导致体内的血液循环减慢，从而影响到正常的代谢功能。而且寒气入体后还会对肺部造成一定的损伤，甚至会出现咳嗽、咳痰等症状。另外，如果患者不注意自身的保暖情况，经常穿露脐装或短袖等衣物，也会使腹部和胳膊部位受到冷空气的侵袭，从而诱发上呼吸道感染的情况发生。此时就会出现打喷嚏、流鼻涕以及发热等情况，严重时还可能伴有食欲下降的现象。因此，在日常生活中一定要做好自身保暖工作，避免着凉。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养元素，有利于身体健康。
在日常生活中，建议患者要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
