青少年脾胃不好可以吃参苓白术散、人参健脾丸、香砂六君子丸、补中益气丸、保和丸等药物进行治疗，需要在医生的指导下合理用药。
1、参苓白术散
参苓白术散主要由人参、茯苓、白术等药物组成，具有补脾胃、益肺气的功效，也具有调理脾胃的作用，可以用于改善脾胃虚弱引起的不适现象，比如食欲减退、大便稀溏等。
2、人参健脾丸
人参健脾丸主要由人参、白术、茯苓等药物组成，具有健脾益气、和胃止泻的功效，也具有止泻的作用，可以用于改善脾胃虚弱引起的不适现象，比如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
3、香砂六君子丸
香砂六君子丸主要由木香、砂仁、党参等药物组成，具有益气健脾、和胃的功效，也具有和胃止痛的作用，可以用于改善脾胃虚弱引起的不适现象，比如腹胀、食欲减退、大便溏稀等。
4、补中益气丸
补中益气丸主要由黄芪、党参、甘草等药物组成，具有补中益气、升阳举陷的功效，也具有调理脾胃的作用，可以用于改善脾胃虚弱引起的大便稀溏、乏力等不适现象。
5、保和丸
保和丸主要由山楂、六神曲、半夏等药物组成，具有消食、导滞、和胃的功效，也具有和胃的作用，可以用于改善食积停滞、脘腹胀满等不适现象。如果青少年存在脾胃不好的情况，可以遵医嘱使用该药物进行治疗。
日常生活中，青少年应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，青少年可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。青少年也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，青少年还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
