天然维生素C一般是指维生素C，维生素E一般是指维生素E。维生素C和维生素E通常不可以长期吃，如果长期服用，可能会导致患者出现胃肠道不适、过敏、内分泌紊乱、加重肝肾负担等不良反应。
1、胃肠道不适
如果患者长期服用维生素C，可能会导致胃肠道出现不适症状，如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。建议患者需要及时停止服用维生素C，还可以适当饮用温水，缓解不适症状。必要时，患者也可以在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
2、过敏
如果患者对维生素C或维生素E过敏，服用后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，严重时还可能会出现过敏性休克的情况。建议患者需要及时停止服用维生素C和维生素E，同时需要及时就医，在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行抗过敏治疗。
3、内分泌紊乱
如果患者长期服用维生素C和维生素E，可能会导致体内维生素C和维生素E摄入过多，从而引起内分泌紊乱的情况。建议患者需要及时停止服用维生素C和维生素E，同时可以适当进食富含维生素C和维生素E的食物，如西红柿、胡萝卜等，改善内分泌紊乱的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用维生素C和维生素E进行治疗。
4、加重肝肾负担
维生素C和维生素E都需要通过肝肾进行代谢，如果患者长期服用维生素C和维生素E，可能会加重肝肾负担，导致肝肾功能损伤。建议患者可以在医生指导下使用双环醇、多烯磷脂酰胆碱等药物进行护肝治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用复方甘草酸苷、水飞蓟宾等药物进行保肝治疗。
5、其他不良反应
患者长期服用维生素C和维生素E，还可能会导致体内维生素C和维生素E摄入过量，从而引起皮肤干燥、唇干裂、头痛、头晕、视力模糊等不适症状。建议患者及时停止服用维生素C和维生素E，同时可以适当饮用温水，改善不适症状。必要时，患者也可以在医生指导下使用碳酸氢钠、乳酸钠等药物进行治疗。
日常生活中，患者可以适当进食富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、猕猴桃、西红柿等，有利于补充机体所需营养，对疾病的恢复具有积极的作用。
