吃榴莲上火一般可以吃一些具有去火作用的食物，如苦瓜、西瓜、梨等。
1、苦瓜
榴莲性热，如果过量食用，可能会导致体内热邪强盛，从而出现上火的症状。而苦瓜性寒，具有清热解毒的功效，适量食用可以缓解上火引起的口干、口苦等不适症状。
2、西瓜
西瓜性寒，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，适量食用可以缓解上火引起的口干、口苦等不适症状。
3、梨
梨性寒，具有润燥、生津、清热、化痰的功效，适量食用可以缓解上火引起的咳嗽、咳痰等不适症状。
需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物治疗疾病。如果患者上火的情况比较严重，建议及时就医，可以在医生指导下服用牛黄清胃丸、黄连上清丸等中成药进行治疗。治疗期间应注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
