肚子一般指腹部。吃冰的酸奶后腹部疼痛可以通过热敷、按摩、适当运动、服用药物、手术治疗等方式进行缓解。
1.热敷：患者可以使用热水袋或者热毛巾对腹部进行热敷，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够起到缓解疼痛的作用。
2.按摩：患者也可以通过顺时针按揉腹部的方式进行改善，能够有效促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够达到止痛的目的。
3.适当运动：如果疼痛的情况比较轻微，患者还可以适当进行散步、慢跑等有氧运动，有助于促进胃肠蠕动，从而改善不适症状。
4.服用药物：如果疼痛的症状相对比较严重，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行治疗，具有一定的作用。
5.手术治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，则需要及时到正规医院通过腹腔镜下阑尾切除术进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。若出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
