中老年人出现便秘的情况时可以服用决明子、火麻仁、番泻叶等中药材进行治疗。若患者存在实热内盛、阴虚火旺等情况，则不建议使用此类药物。
1.决明子：该药物具有清肝明目以及润肠通便的功效，在临床上常用于改善大便秘结、头痛眩晕等症状。同时也可以配合医生选择枳壳、厚朴等药材一起服用，从而达到较好的疗效。
2.火麻仁：火麻仁味甘，性平，归脾经、胃经和大肠经，具有补益调摄、滋阴补血、利水祛风、解毒等功效。如果患者出现了脾肾不足、精血匮乏的情况，并且伴有排便困难、腹部胀满等症状，则可以在医生指导下使用此药物进行调理。
3.番泻叶：番泻叶属于比较常见的中药，具有泻热行滞以及通便的作用，适用于大便秘结、腹水肿胀的患者。但是要注意孕妇禁用，以免引起流产的情况发生。
4.其他方面：此外，还有芦荟、决明子、郁李仁、蜂蜜等食物也有一定润肠通便的效果，对于缓解便秘有一定的帮助作用。
需要注意的是，由于每个人的体质不同，所以并不适合所有的人群长期大量服用青草药来调理身体。因此在用药期间需要严格遵医嘱，避免自行盲目用药而影响身体健康。必要时可前往医院中医内科就诊，完善脉诊等检查后明确原因并及时处理。
