气滞寒凝的患者可以吃一些温热性质的食物，比如生姜、大枣、洋葱、韭菜、南瓜等，对身体有一定的好处。
1、生姜
生姜属于一种比较常见的食物，性质偏温，归肺、脾、胃经，适当食用以后，可以达到散寒解表的功效，也可以达到温中止呕的效果，在一定程度上还可以达到解毒的作用。如果存在气滞寒凝的患者，可能会出现腹部疼痛、腹泻等不适现象，此时可以适当吃生姜进行缓解。
2、大枣
大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。适当食用以后，可以达到补气养血的效果，也可以达到缓解疲劳的目的。如果存在气滞寒凝的患者，可能会出现脾胃虚弱的情况，此时可以适当吃大枣进行改善。
3、洋葱
洋葱味辛，性温，归肺、肝经，具有健胃理气、解毒杀虫的功效。适当食用以后，可以达到降气平喘的效果，也可以达到温中散寒的作用。如果存在气滞寒凝的患者，可能会出现腹胀、腹痛等不适现象，此时可以适当吃洋葱进行缓解。
4、韭菜
韭菜味辛，性温，归肾、胃、肺经，具有补肾、散瘀、温中行气等功效。适当食用以后，可以达到补肾壮阳、益肝健胃的效果。如果存在气滞寒凝的患者，可能会出现阳痿遗精的情况，此时可以适当吃韭菜进行缓解。
5、南瓜
南瓜味甘，性平;归脾、胃经;具有补中益气、消炎杀菌、止痛止血等功效;适当食用后可以促进肠道蠕动，在一定程度上还可以达到排毒的效果。如果存在气滞寒凝的患者出现消化不良的情况，此时可以适当吃南瓜进行缓解。
除此之外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。同时日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
