豆角一般指豇豆。豇豆具有补充营养、促进胃肠蠕动、辅助降糖、辅助降压、辅助预防缺铁性贫血的功效,但是对豇豆过敏者禁食。
豇豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钾、钙等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。豇豆中含有的膳食纤维可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以预防便秘。豇豆中还含有皂苷类物质,适当食用可以辅助降糖,糖尿病患者可适量食用。此外,豇豆中含有的铁元素比较丰富,适当食用可以辅助预防缺铁性贫血。需要注意的是对豇豆过敏的人不宜食用豇豆,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等症状。
日常生活中,患者要注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果患者食用豇豆后出现不适症状,建议及时就医治疗。