大肠的主要功能包括吸收水分、维生素、矿物质、消化食物、分泌肠液等。大肠是人体重要的消化器官，如果出现异常，会对身体造成很大的影响。
1、吸收水分
大肠中含有大量的水分，可以维持身体的正常细胞结构，也可以促进肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。如果身体缺乏水分，可能会出现大便干结、排便困难等情况。此时可以多喝温水，补充身体所需要的水分，也可以多吃富含水分的水果和蔬菜，比如梨、火龙果、黄瓜等，从而改善上述情况。
2、维生素
大肠中还含有丰富的维生素，如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等，适当食用可以补充人体所需要的维生素。
3、矿物质
大肠中还含有丰富的矿物质，如钙、铁、锌等，适当食用可以补充人体所需要的矿物质。
4、消化食物
大肠可以吸收肠道内的食物残渣，并且可以促进食物残渣排出体外，在一定程度上可以改善便秘的情况。
5、分泌肠液
大肠还可以分泌肠液，能够起到润滑肠道的作用，可以促进食物的消化与吸收，避免出现腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以适当进食富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，如苹果、芹菜等。如果出现了腹痛、腹泻等症状，患者可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物来治疗，能够调节肠道菌群，改善不适症状。如果出现其他不适，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
