心率45次/分钟一般是指静息状态下每分钟心跳的次数为45次。通常情况下，静息状态下每分钟心跳的次数为45次是正常的。
正常成年人在安静、清醒的状态下，其静息心率为60-100次/分钟，而患者的静息心率已经低于了这个范围，所以属于心动过缓的情况。引起该情况的原因可能是长期熬夜、过度劳累等生理性因素引起的，也有可能是甲状腺功能减退症、颅内压升高等病理性因素导致的。如果是由于生理性因素引起的，患者不需要过于担心，也不需要进行特殊治疗，适当休息后可缓解。如果是由病理性因素引起的，则需及时就医，在医生指导下完善相关检查，并积极配合医生接受针对性治疗。
建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，同时也要注意饮食健康，可以多吃一些富含蛋白质的食物以及新鲜的水果蔬菜，如牛奶、鸡蛋、苹果、西红柿等，有利于补充身体所需要的营养物质，也可以增强自身抵抗力。若出现不适症状时，还需及时就诊治疗。
