缺维生素B6可以吃香蕉、苹果、猕猴桃、橙子、葡萄等水果，但要注意适量食用。
1、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B6，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的消化与吸收。
2、苹果
苹果中含有丰富的维生素B6、维生素C、膳食纤维、果胶、有机酸等多种营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的消化与吸收。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素B6、维生素C、叶酸、纤维素、钾元素等多种营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的消化与吸收。
4、橙子
橙子中含有丰富的维生素B6、维生素C、柠檬酸、苹果酸、果胶、膳食纤维等多种营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的消化与吸收。
5、葡萄
葡萄中含有丰富的维生素B6、维生素C、葡萄糖酸、果糖、氨基酸等多种营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的消化与吸收。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质全面的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，从而为身体补充所需要的营养。
