小麦底一般是指小麦种子，通常没有小麦种子含量多少比较好的肥料之说。一般情况下，小麦种子的肥料可以用高粱、玉米、大豆、薯蓣等，可以根据个人的口味以及需求进行选择。
1、高粱
小麦种子中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。而高粱中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分，适当食用可以促进身体的新陈代谢，还可以增强自身免疫力。
2、玉米
玉米中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、膳食纤维等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到辅助缓解便秘的作用。
3、大豆
大豆中含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进骨骼的发育。
4、薯蓣
薯蓣是一种药食同源的食物，其含有丰富的膳食纤维、淀粉酶、多种维生素等营养成分，适当食用可以增强自身免疫力。
5、其他
如辣椒、洋葱等，也可以起到促进胃肠道蠕动的作用。
此外，建议在日常生活中，饮食应注意营养均衡，避免长期单一摄入某种食物，以免导致营养不良。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
