水质铁元素超标可以通过加强饮水管理、改善饮食结构、补充维生素C、使用净水器、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1.加强饮水管理：如果身体内的铁元素含量过高，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而出现腹胀、腹泻等症状。因此要养成良好的生活习惯，多喝水，能够促进新陈代谢，在一定程度上也能够减少对身体的影响。
2.改善饮食结构：在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，同时还可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够为身体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。
3.补充维生素C：患者也可以遵医嘱服用维生素C片、维生素E软胶囊等药物进行治疗，能够起到抗氧化的作用，从而缓解症状。
4.使用净水器：若家中自来水铁离子超标严重，建议安装净水器过滤后再饮用，可有效降低水中的有害物质浓度，避免对人体健康造成影响。
5.药物治疗：如果通过上述方法效果不佳，并且出现了明显的不适症状，则需要及时到医院就诊并治疗，可以在医生指导下口服琥珀酸亚铁片、复方硫酸亚铁叶酸片等药物进行补铁治疗。
除此之外，还要注意休息、保持愉悦的心情等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
