舌头肥大有可能是湿气重的原因，也有可能是脾虚、阳虚、痰湿、脾胃虚弱等原因导致的。
1、湿气重
如果患者长期处于阴暗潮湿的环境中，或者经常吃生冷寒凉的食物，就会导致体内湿气过重，从而引起舌头肥大的情况，可能还会伴有大便黏腻、身体乏力等症状。患者可在日常生活中多吃些有助于祛湿的食物，比如薏米、红豆、莲子等，同时还可遵医嘱口服参苓白术散、附子理中丸等药物治疗。
2、脾虚
脾虚是由于脾脏功能受到损伤而引起的，会导致患者出现舌头肥大、舌苔厚腻、食欲不振、腹胀、腹泻等症状。患者可在日常生活中多吃些有助于健脾的食物，比如山药、小米、南瓜等，同时还可遵医嘱口服人参健脾丸、参苓白术散等药物治疗。
3、阳虚
阳虚是由于阳气不足而引起的，会导致患者出现舌头肥大、面色苍白、精神萎靡、小便清长、大便稀溏等症状。患者可在日常生活中多吃些温补的食物，比如羊肉、牛肉、桂圆等，同时还可遵医嘱口服金匮肾气丸、右归丸等药物治疗。
4、痰湿
痰湿通常是由于饮食不当、缺乏运动等原因导致，由于脾脏运化功能失调，导致体内津液无法正常代谢，从而引起舌头肥大的情况。患者可在日常生活中多吃些具有辅助化痰湿作用的食物，比如冬瓜、荷叶、山药等，同时还可遵医嘱口服六君子丸、参苓白术散等药物治疗。
5、脾胃虚弱
脾胃虚弱通常是由于饮食不当、过度劳累等原因导致，由于脾胃运化功能失调，导致体内津液无法正常代谢，从而引起舌头肥大的情况。患者可在日常生活中多吃些具有辅助健脾胃作用的食物，比如小米、山药、南瓜等，同时还可遵医嘱口服人参健脾丸、参苓白术散等药物治疗。
如果患者出现舌头肥大的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。
