长期佩戴护膝可能会导致局部血液循环不畅、肌肉萎缩、局部疼痛、膝关节损伤、增加骨关节炎的患病风险等。
1、局部血液循环不畅
护膝可以起到保暖、固定、防护的作用，能够避免膝关节受到寒冷刺激，但长时间佩戴可能会导致局部血液循环不畅，从而出现局部发凉的情况。建议患者在佩戴护膝时，注意松紧度，以免影响膝关节的血液循环。
2、肌肉萎缩
如果长期佩戴护膝，可能会导致膝关节部位的肌肉得不到锻炼，从而出现肌肉萎缩的情况。建议患者在日常生活中注意适当进行运动，如游泳、慢跑等，可以增强肌肉的力量，从而改善肌肉萎缩的情况。必要时，患者也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行治疗。
3、局部疼痛
如果患者长期佩戴护膝，可能会导致膝关节部位的肌肉出现劳损，从而引起局部疼痛的情况。建议患者在日常生活中注意避免长时间佩戴护膝，以免引起不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
4、膝关节损伤
如果患者长期佩戴护膝，可能会导致膝关节部位的肌肉出现损伤，从而引起疼痛、活动受限等不适症状。建议患者在日常生活中注意避免长时间佩戴护膝，以免引起不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗。
5、增加骨关节炎的患病风险
长期佩戴护膝还可能会导致膝关节部位的血液循环不畅，从而引起骨关节炎的情况。建议患者在日常生活中注意避免长时间佩戴护膝，同时还可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，改善不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物进行治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
