维生素B缺乏的八大症状一般有皮肤瘙痒、口腔溃疡、脱发、免疫力下降、视力下降、肢体麻木等，可能会导致营养不良、贫血等危害。
1、症状
维生素B在人体中起着至关重要的作用，可以促进人体的新陈代谢，如果缺乏维生素B，可能会导致皮肤出现瘙痒、红肿、皮肤起皮疹等症状。此外，维生素B还可以促进体内的生物氧化和能量代谢，如果缺乏维生素B，可能会导致体内能量不足，从而出现疲劳、乏力、食欲不振等症状。
2、危害
维生素B是人体所需要的重要营养素，如果体内缺乏维生素B，可能会导致身体免疫力下降，容易受到细菌、病毒等感染。维生素B还可以促进体内的铁元素吸收，如果体内缺乏维生素B，可能会导致体内的铁元素吸收减少，容易引起缺铁性贫血。维生素B还可以维持神经系统的正常功能，如果体内缺乏维生素B，可能会导致神经系统功能紊乱，从而出现失眠、多梦、烦躁等症状。
建议患者在日常生活中可以多吃富含维生素B的食物，比如香蕉、猕猴桃、火龙果等，可以补充身体所需要的维生素B。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
