情感脆弱是指人在遭受一些挫折或刺激后，出现情感高涨或低落的现象。情感脆弱是一种人格缺陷的表现，一般与童年创伤、不良的成长环境、心理压力大等因素有关。
如果患者在童年时期，由于父母离异、遭受父母的抛弃等原因，导致患者出现情感缺失的情况，则可能会出现情感脆弱的表现。同时如果患者长期处于不良的成长环境中，如父母对患者过度保护、对孩子管教过于严苛等，也可能会导致患者出现情感脆弱的情况。此外，如果患者存在心理压力大的情况，如工作压力大、人际关系紧张等，可能会导致患者长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，进而出现情感脆弱的情况。
建议患者在日常生活中注意避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以排解压力，保持心情愉悦。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
