阳虚体质多晒太阳一般可以改善，但是只能起到辅助作用，并不能治疗疾病。必要时，患者还需要遵医嘱使用药物进行治疗。
阳虚体质的人群多表现为畏寒怕冷、手足不温、大便溏稀、小便清长、脉沉微无力等症状。阳虚体质的人群多适宜晒太阳，多晒太阳可以促进人体维生素D的合成，而维生素D能够促进人体对钙的吸收，从而可以改善阳虚体质的情况。但是，患者需要注意避免在过强的阳光下暴晒，以免损伤皮肤，引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于阳虚体质的人群，必要时可以在医生指导下服用金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行调理。同时，在饮食上，患者可以适当进食温补的食物进行调理，如羊肉、桂圆等。但要避免食用生冷寒凉的食物，以免加重病情。
