声音嘶哑可以适当吃苹果、香蕉、雪梨、西瓜、柚子等水果，对身体有一定的好处。
1、苹果
声音嘶哑可能是由于用声不当、过度用声等原因导致声带充血、肿胀，从而引起声音嘶哑的情况。苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果酸等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的恢复。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素、钾元素等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到润肠通便的作用，在一定程度上可以缓解声音嘶哑的症状。
3、雪梨
雪梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、苹果酸、柠檬酸等营养成分，可以起到润肺止咳的作用，也可以缓解声音嘶哑的症状。
4、西瓜
西瓜中含有丰富的水分、糖分、维生素等营养成分，可以起到利尿消肿的作用，也可以缓解声音嘶哑的症状。
5、柚子
柚子中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、矿物质等营养成分，可以起到化痰止咳的作用，也可以缓解声音嘶哑的症状。
在日常生活中，患者要注意多喝水，避免大声说话，也要避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
