拉肚子一般指的是腹泻，经常腹泻早上起来腹泻多考虑是腹部受凉引起的，也可能是饮食不当、慢性肠炎、肠易激综合征、急性胃肠炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、腹部受凉
若是夜间睡眠时不注意自身保暖情况，可能会使腹部受到寒冷刺激，导致胃肠道痉挛，从而出现大便次数增多、腹部疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、饮食不当
如果患者在睡前经常吃辛辣油腻食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现大便次数增多、大便性状改变等情况。建议患者改变不良的饮食结构，避免吃辛辣油腻食物，可以适当进食新鲜的水果和蔬菜。
3、慢性肠炎
如果患者本身患有慢性肠炎，炎症会长期刺激肠道黏膜，从而出现腹痛、腹泻等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、肠易激综合征
如果长期精神过度紧张，可能会使肠道功能紊乱，从而诱发肠易激综合征，大部分患者会出现腹痛、排便异常等现象。患者可遵医嘱口服蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、急性胃肠炎
如果患者吃了不干净的食物或者是受到细菌感染，可能会引起急性胃肠炎，导致出现腹泻、腹痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。同时，也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。
在日常生活中建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时患者应调整饮食习惯，以清淡、易消化的食物为主，避免食用太多辛辣、刺激的食物。如果症状持续加重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
