汪璇炯 三甲
日照市中医医院 - 营养科
维生素h是指维生素H(维生素H),其主要的作用及功能为促进人体生长、维持免疫功能、促进铁的吸收、促进血红蛋白的生成等,对于人体的健康有重要的作用。
1、促进人体生长
维生素H是一种脂溶性维生素,具有促进人体生长的作用。如果患者体内缺乏维生素H,可能会出现身体发育不良的情况,也会伴有身体乏力、皮肤干燥等不适现象。此时可以遵医嘱服用维生素H进行治疗,从而达到促进身体生长的效果。
2、维持免疫功能
维生素H能够调节人体的免疫功能,可以增强人体的免疫力。如果患者存在免疫力低下的情况,容易出现上呼吸道感染等疾病,此时可以遵医嘱服用维生素H进行治疗,从而达到预防疾病的目的。
3、促进铁的吸收
铁元素是人体内必不可少的一种微量元素,如果体内缺乏铁元素,可能会出现贫血的情况,也会伴有面色苍白、身体乏力等症状。此时可以遵医嘱服用维生素H进行治疗,从而达到促进铁元素吸收的效果。
4、促进血红蛋白的生成
维生素H可以促进血红蛋白的生成,如果患者存在贫血的情况,可能会出现身体乏力、头晕等不适现象。此时可以遵医嘱服用维生素H进行治疗,从而达到改善疾病的效果。
5、其他作用及功能
维生素H还可以促进皮肤细胞的新陈代谢,在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量多吃营养物质全面的食物,也可以多吃补血类的食物,从而为身体补充所需要的营养。