一般没有喝什么饮料能降火气这种说法。但可以适量喝金银花饮料、菊花饮料、苦瓜汁、绿茶、薄荷饮料等饮料，可以起到辅助降火气的作用。
1、金银花饮料
金银花饮料由金银花等原料制作而成，金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效，在临床上可以用于缓解痈肿疔疮、外感风热等症状，所以金银花饮料可以起到降火气的作用。
2、菊花饮料
菊花饮料由菊花等原料制作而成，菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，在临床上可以用于缓解风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症状。所以菊花饮料可以起到辅助降火气的作用。
3、苦瓜汁
苦瓜汁由苦瓜榨汁而成，苦瓜味苦，性寒，归心、脾、肺经，具有祛暑涤热、明目、益气、清热解毒的功效，在临床上可以用于缓解暑热烦渴、消渴、赤眼疼痛、痢疾、疮痈肿毒等症状。所以苦瓜汁也可以起到降火气的作用。
4、绿茶
绿茶是一种常见的茶饮，具有提神清心、降火明目、止渴生津、止泻的功效，对于缓解上火引起的口干口苦有一定的作用。
5、薄荷饮料
薄荷饮料由薄荷叶为原料制成，具有疏风清热、利咽透疹、清肝明目的功效，在临床上可以用于缓解风热感冒引起的头痛发热、咽喉肿痛等症状。但薄荷饮料性寒，脾胃虚寒的患者不宜饮用，以免加重病情。
如果患者上火的情况比较严重，建议及时就医，以免延误病情。日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。
