补铁和维生素D一般是可以同时吃的。但是需要在医生的指导下合理用药。
如果体内的铁元素摄入不足，可能会出现缺铁性贫血的情况，此时可以在医生的指导下使用补铁剂进行治疗，比如葡萄糖酸亚铁口服液、硫酸亚铁片等。而维生素D是一种脂溶性的维生素，能够促进身体对钙质的吸收，在一定程度上也能够预防佝偻病。如果体内缺乏维生素D，则会导致骨骼发育异常，从而增加骨折的概率。患者也可以遵医嘱使用维生素AD滴剂、维生素D2软胶囊等药物进行治疗。通常情况下，这两种药物之间并不会产生冲突，所以可以同时服用。
日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含铁元素的食物，比如菠菜、动物肝脏等。另外也要适当晒太阳，多参加户外活动，从而促进钙的吸收。若出现了明显的不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
