洗鼻盐一般可以用自来水，但要注意控制好浓度。
洗鼻盐是指用来洗鼻子的一种盐，主要成分为氯化钠溶液，一般呈无菌的状态，可以起到杀菌、消炎、清洁鼻腔的作用。使用洗鼻盐时要注意浓度，避免浓度过高对鼻腔黏膜造成刺激。另外，使用洗鼻盐时要注意使用方法，避免用力过度，以免导致鼻腔黏膜受损。如果患者存在鼻炎、鼻窦炎等疾病，可以在医生的指导下使用洗鼻盐进行清洗，可以有效改善鼻腔内的不适症状。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
