糖尿病患者可以吃的杂粮面包有很多，如燕麦片、黑米、荞麦面、玉米等。
1、燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维，且升糖指数低，有助于延缓餐后血糖的升高，同时燕麦片还含有丰富的B族维生素、维生素E、叶酸以及钾、镁、钙等营养成分，有助于补充糖尿病患者所需的营养物质。
2、黑米
黑米中含有丰富的蛋白质、维生素、花青素、矿物质等营养成分，且含糖量较低，有助于增强体质，提高免疫力。黑米中还含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘。
3、荞麦面
荞麦面中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素以及多种微量元素等营养成分，且含糖量较低，有助于增强体质，提高免疫力。荞麦面中还含有丰富的B族维生素，有助于促进新陈代谢。
4、玉米
玉米含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素以及多种微量元素等营养成分，且含糖量较低，有助于增强体质，提高免疫力。玉米中还含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘。
5、其他杂粮面包
如全麦面包、魔芋等，也可以适量食用。但要注意避免食用过多，以免导致热量摄入过多，引起血糖波动。
此外，糖尿病患者在日常生活中要注意合理饮食，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。同时患者还要注意遵医嘱用药治疗，如二甲双胍、格列齐特等，不可以自行调整用药剂量或者是更改用药时间，以免引起血糖波动过大，导致病情加重。
