乳铁蛋白一般是可以吃的。乳铁蛋白是一种天然的活性蛋白质，是母乳中含量最高的非血红素铁结合糖蛋白。
乳铁蛋白具有调节肠道菌群、促进生长发育、增强免疫力等作用。如果宝宝存在缺铁性贫血的情况，则可以在医生指导下使用乳铁蛋白进行治疗，通常可以起到改善病情的作用。同时，还可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸亚铁口服液、右旋糖酐铁口服溶液等药物进行补铁治疗。
在日常生活中，家长要注意做好宝宝的保暖措施，避免着凉，同时还需注意保持室内温湿度适宜，避免过于干燥或潮湿。饮食上建议家长注意保持宝宝清淡饮食，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，减少疾病的发生。若期间出现明显不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。
