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维生素b族功能与作用及副作用

余帅 营养科
贵阳市第四人民医院 三甲
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维生素B族一般指B族维生素,主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等,其功能与作用及副作用主要有以下几方面:

1、维生素B1

维生素B1属于水溶性维生素,是人体内糖代谢所必需的一种维生素,在人体内主要参与能量的代谢,可以促进胃肠道的蠕动,帮助消化,改善食欲不振的症状。如果患者长期过量服用维生素B1,可能会导致体内维生素B1过量,从而引起头痛、疲倦、烦躁、食欲缺乏等不适症状。

2、维生素B2

维生素B2也属于水溶性维生素,在人体内主要参与细胞的生长和分化,可以促进皮肤、黏膜的修复,可用于口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎等疾病的辅助治疗。如果患者过量服用维生素B2,可能会导致体内维生素B2过量,从而引起皮肤瘙痒、尿液发黄等不适症状。

3、维生素B6

维生素B6属于一种辅酶,参与体内氨基酸的代谢,可以促进大脑神经的发育,可用于改善维生素B6缺乏引起的脂溢性皮炎、唇干裂等不适症状。如果患者过量服用维生素B6,可能会导致体内维生素B6过量,从而引起腹胀、腹痛等不适症状。

4、维生素B12

维生素B12也属于一种维生素,在人体内主要参与叶酸的代谢,可以促进体内的血细胞的生成,可用于巨幼细胞性贫血的辅助治疗。如果患者过量服用维生素B12,可能会导致体内维生素B12过量,从而引起皮肤瘙痒、头晕、乏力等不适症状。

5、叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,在人体内主要参与细胞的生长和分化,可以促进胎儿神经管的发育,可用于预防孕妇贫血。如果患者过量服用叶酸,可能会导致体内叶酸过量,从而引起恶心、腹胀等不适症状。

建议患者在医生指导下使用维生素B族,切勿私自用药,以免引起不良反应,对身体造成损伤。如果患者服用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-01浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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维生素B族的作用及功能及副作用

通常情况下,维生素B族主要具有预防脚气病、治疗口腔溃疡、缓解妊娠反应等作用,但是如果长期服用可能会出现皮肤发痒、发红、浮肿等副作用,如果影响到尿酸的代谢,也会伴有尿酸增高的症状。

1、预防脚气病

维生素B族属于水溶性维生素的总称,其中包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、复合维生素B、维生素B12等。当身体缺乏维生素B1时,可能会引起脚气病,出现肌肉酸痛、浑身乏力等症状。遵医嘱服用维生素B1,可以为身体补充所需要的维生素B1,防止脚气病的出现。

2、治疗口腔溃疡

口腔溃疡的患者适当补充维生素B族,可以为身体补充所需要的维生素,改善口腔黏膜溃烂的情况,所以能够达到治疗口腔溃疡的效果。

3、缓解妊娠反应

妊娠反应主要是体内的孕激素水平分泌过多所引起的,适当补充维生素B族可以改善妊娠反应,有助于缓解恶心、呕吐等现象。

如果长时间服用维生素B族,可能会影响到体内的新陈代谢,导致皮脂腺分泌旺盛,从而出现皮肤发红、发痒的现象。如果不注意控制药物的用量,也可能会使毛细血管扩张,在一定程度上会使身体出现浮肿的情况,特别是眼睑。如果身体缺乏维生素B,可以配合医生口服维生素B1片、维生素B2片等药物治疗。在服用药物过程中,建议遵医嘱服用,自己不可盲目用药。