舌苔厚白变薄是好转的表现，说明胃肠道的功能在慢慢恢复，可通过饮食调节、适当运动、药物治疗等方法进行改善。
1、饮食调节
舌苔厚白变薄说明身体的胃肠道蠕动功能较差，在恢复过程中应多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，既能补充身体所需的维生素，还能促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，能够改善舌苔厚白的情况。同时还要多喝水，少吃辛辣、刺激、油腻的食物。
2、适当运动
适当运动能够促进血液循环，还能增强脾胃功能，有助于改善食欲不振、消化不良等症状，也能促进胃肠道的消化和吸收，改善舌苔厚白的情况。患者可以选择一些有氧运动，比如慢跑、跳绳、打太极等。
3、药物治疗
如果患者舌苔厚白变薄的同时，伴有大便不成形、腹痛、腹胀等症状，可在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散、健胃消食片等药物进行治疗。
除此之外，还可通过艾灸、拔罐等方法进行改善，患者应在医生指导下进行治疗，以免发生不良反应。
