补锌通常不是补气血。虽然部分食物和药物中含有一定的锌元素，但其并不能直接转化为气血，并且过量补充也可能会对身体健康造成影响。
1.不科学：如果患者存在缺铁性贫血的情况，则可以在医生的指导下使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁颗粒等药物进行治疗。同时还可以适当吃些阿胶、桂圆等食物来进行调理。
2.科学：对于缺钙的人群来说，在日常生活中可以适当进食富含锌的食物，如牡蛎、扇贝等，能够为身体补充所需要的微量元素，从而促进骨骼的生长及发育。但由于食物中的含锌量有限，所以效果可能并不明显。此时则需要在医生的指导下合理使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行改善。
需要注意的是，由于补锌并不会起到补血的作用，因此建议患者不要盲目地进行补锌，以免导致体内出现不良反应。若期间出现其他不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。
