老年人缺钙吃什么药补钙最好

2023-12-14392人阅读
黄介游

黄介游 三甲

辽宁省朝阳市中心医院 - 骨科

由于个体差异较大，不存在老年人补钙最好的药物。若老年人存在缺钙的情况，可以吃碳酸钙D3片、枸橼酸钙片、维生素AD软胶囊、醋酸钙颗粒等药物。

1.碳酸钙D3片：该药物是一种复方制剂，主要成分为碳酸钙和维生素D3。其中碳酸钙能够提供身体所需的钙质，而维生素D3则能促进人体对钙的吸收。因此，在医生指导下使用此药后，可以帮助补充钙质，缓解因缺钙引起的不适症状。

2.枸橼酸钙片：该药物也是一种常见的补钙药物之一，其有效成分是枸橼酸钙。服用后可为机体补充钙元素，并且不会导致体内的其他矿物质比例失调。但需要注意的是，如果患者有肾功能不全的情况，则不宜使用该药进行治疗。

3.维生素AD软胶囊：该药物的主要成分为维生素A和维生素D，前者有助于维持暗适应，后者则参与体内钙和磷的代谢。对于骨骼生长和发育以及预防骨质疏松症等方面具有一定的作用。

4.醋酸钙颗粒：醋酸钙颗粒是一种常用的口服补钙药物，其主要成分为醋酸钙。通过与食物中的磷酸根结合生成难溶性的磷酸钙沉淀物，从而达到补钙的目的。此外，该药物还具有调节体内离子平衡的作用，有利于维护神经肌肉的正常兴奋性和降低血压。

5.牡蛎碳酸钙片：牡蛎碳酸钙片含有丰富的钙和锌，这两种营养素都是骨骼健康所必需的。同时，它还能帮助提高免疫力和改善睡眠质量。但是，孕妇和哺乳期妇女应该在医生的指导下谨慎使用。

需要强调的是，上述所有药物都需要在医生的指导下合理使用。因为不同的人有不同的体质和病情，所以选择合适的药物并遵循正确的用药方法是非常重要的。

 举报
展开全部内容

相关推荐
老年人缺钙吃什么补钙？
缺钙可以补充一些高维生素d，也可以使用一些钙片。如果缺钙的话可能会出现走路腿疼痛，平时的话可以多吃一些高蛋白高营养高纤维的食物，也可以多吃一些鸡汤鱼汤，排骨汤之类的，对身体的恢复也是有一定的帮助，在这段时间一定要多注意休息，养成早睡早起的好习惯。
老年人缺钙吃什么补钙

老年人缺钙可以通过吃食物或者药物补钙。

1、食物

老年人缺钙可以多吃富含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等，可以补充身体所需要的钙质，有利于病情的恢复。

2、药物

如果缺钙比较严重，出现了肌肉痉挛、疼痛等症状，可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，能够起到补钙的作用，有利于病情的恢复。

除此之外，老年人缺钙还可以通过晒太阳、适当运动等方式进行缓解。在日常生活中，还要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等，以免影响身体健康。
老年人缺钙吃什么补钙？
老人家下肢出现这样的症状，一是考虑骨质疏松缺钙所致，服用骨化三醇胶丸及钙片这两种药物就行了，二是考虑腰椎间盘明显压迫神经根所致，需要做腰椎ct检查，根据检查结果使用药物，可以做下肢针灸推拿等治疗。
老年人补钙什么方式最好食补还是药补药补
补钙的方法有很多，老年人缺钙可以食疗，如多吃些补钙的食品，牛奶，虾米，蘑菇等，适当多晒太阳，药物补钙，可以喝你说的钙的。
老年人缺钙怎么补钙

老年人缺钙可以通过饮食、药物、日常生活调理等方式进行补钙，但需要在医生指导下进行。

1、饮食

老年人缺钙可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮、海带等，可以补充身体所需要的钙元素，同时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的维生素，有利于促进钙的吸收。

2、药物

如果老年人缺钙比较严重，通过饮食调理并不能够改善，可以在医生指导下服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗，同时还可以服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗，能够促进身体对钙的吸收。

3、日常生活调理

在日常生活中，老年人可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，能够促进钙吸收。同时还可以适当进行体育锻炼，如太极拳、慢跑等，能够增强自身抵抗力，有利于身体健康。

4、物理治疗

如果老年人缺钙，出现了腿抽筋、关节疼痛等症状，可以通过局部热敷、按摩等方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

5、其他

如果老年人缺钙，出现了腰腿酸软、无力等症状，可以通过针灸、推拿等方式缓解症状。

如果老年人出现缺钙的情况，建议及时就医，查明原因后进行对症治疗，以免延误病情。
老年人缺钙怎么补钙?
老年人缺钙可以通过饮食调整、维生素D补充、钙剂补充、运动疗法等方法进行补钙。 1.饮食调整 通过增加富含钙质食物如乳制品、豆类等来提高摄入量。适用于轻度缺钙且消化吸收功能较好的人群。 2.维生素D补充 补充维生素D以促进钙的吸收利用。适合于存在阳光暴露不足或吸收障碍的人群。 3.钙剂补充 直接服用钙片或其他形式的钙补充剂来快速补钙。针对需要快速提升血钙水平的情况。 4.运动疗法 通过肌肉活动增强骨骼强度，有助于钙的沉积。适合于希望通过非药物手段改善骨密度者。 在考虑补钙时，应确保充足的日照以促进自身合成维生素D。同时定期体检评估钙及维生素D水平，并根据医生建议制定个性化方案。
老年人缺钙怎么补钙
老年人缺钙可以通过饮食调整、维生素D补充、钙剂补充、运动疗法等方法进行补钙。如果症状持续或加剧，建议及时就医。 1.饮食调整 通过增加富含钙质食物如乳制品、豆类、绿叶蔬菜等来提高日常摄入量。膳食中的天然钙更容易被吸收利用，并且与其他营养素互动有益于骨骼健康。 2.维生素D补充 通过口服维生素D制剂或获取日光照射来提升体内水平。维生索D有助于促进钙吸收，对老年人尤其重要，因为其皮肤合成能力减弱。 3.钙剂补充 选择合适的钙片或其他形式的钙补充品，在医师建议下定期服用。钙是构成骨骼的基础元素，缺乏可能导致骨质疏松等问题；补充可预防并改善相关状况。 4.运动疗法 包括有氧运动和力量训练在内的规律锻炼计划。运动有助于增强肌肉力量和平衡能力，减少跌倒风险，进而支持骨骼健康。 除了上述措施外，应注意避免高磷食品，如红肉和全脂奶制品，以减少磷-钙竞争性吸收现象。同时，应保持充足的水分摄入，以助于钙的吸收和利用。
老年人缺钙怎么补钙
老年人缺钙可以通过饮食调整、维生素D补充、钙剂补充、运动疗法等方法进行补钙。如果症状持续或加剧，建议及时就医。 1.饮食调整 通过增加富含钙质食物如乳制品、豆类、绿叶蔬菜等来提高日常摄入量。膳食中的天然钙更容易被吸收利用，并且与其他营养素互动有益于骨骼健康。 2.维生素D补充 通过口服维生素D制剂或获取日光照射来提升体内水平。维生索D有助于促进钙吸收，对老年人尤其重要，因为其皮肤合成能力减弱。 3.钙剂补充 选择合适的钙片或其他形式的钙补充品，在医师建议下定期服用。钙是构成骨骼的基础元素，缺乏可能导致骨质疏松等问题；补充可预防并改善相关状况。 4.运动疗法 包括有氧运动和力量训练在内的规律锻炼计划。运动有助于增强肌肉力量和平衡能力，减少跌倒风险，进而支持骨骼健康。 除了上述措施外，应注意避免高磷食品，如红肉和全脂奶制品，以减少磷-钙竞争性吸收现象。同时，应保持充足的水分摄入，以助于钙的吸收和利用。
老年人缺钙怎么补钙？

老年人缺钙可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行补钙。

1、饮食调理

缺钙可能会出现肌肉痉挛、四肢麻木等症状。平时可以适量食用牛奶、虾皮、鸡蛋等富含钙元素的食物，有助于补充身体所需要的营养物质。

2、药物治疗

如果出现肌肉痉挛、麻木等症状，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。

3、物理治疗

如果出现抽筋的情况，可以通过局部热敷、按摩等方式进行缓解。

除此之外，还可以通过晒太阳、适当运动等方式进行改善。在日常生活中，要注意饮食健康，可以多吃含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等。同时还要适当参加户外活动，如打太极拳、散步等，有利于身体健康。
老年人缺钙怎么补钙？
需要多锻炼身体，然后在补充钙剂，多吃富含钙剂的食物进行治疗，这样就可以有会很好的效果的，我建议你口服钙片，鱼肝油进行治疗，同时多吃排骨，鱼虾食物，这样就可以有很好的补钙效果，避免造成骨质疏松的情况出现了。
老年人缺钙怎么补钙
老年人缺钙可以通过饮食调整、维生素D补充、钙剂补充、骨密度增加运动等治疗措施进行补钙。如果症状没有改善或者出现新的症状，应尽快就医。 1.饮食调整 通过均衡饮食，如增加奶类、豆制品、虾皮等富含钙质食物的摄入量来补钙。日常饮食中所含的钙元素较为有限，长期如此可能会导致机体缺钙，因此需要适当食用一些高钙的食物来进行改善。 2.维生素D补充 遵医嘱服用维生素D制剂，如胆钙化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等，以促进钙吸收。维生素D能够提高肠道对钙的吸收效率，从而间接起到补钙的作用。 3.钙剂补充 选择合适的钙剂，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等，在医师指导下定期服用。钙是构成骨骼和牙齿的重要矿物质，缺乏可能导致骨质疏松等问题。钙剂直接提供身体所需的钙元素，满足其生理需求。 4.骨密度增加运动 适宜的负重及肌肉强化练习，如步行、慢跑、太极拳等，每周至少3次，每次持续30分钟以上。运动有助于增强骨骼强度，预防因钙流失引起的骨质疏松。对于存在膝关节病变者，应避免剧烈运动，以免加重不适。 除了上述措施外，还应注意避免长时间暴露于阳光下，以减少紫外线照射对皮肤造成的伤害。同时，建议定期监测血清钙水平，以便及时发现并处理可能出现的问题。
老年人缺钙怎么补钙
老年人运动后出现疲劳、虚弱、呼吸困难等症状，不能单视为缺钙，可能引起这些症状的疾病包括心血管疾病，如高血压、脑神经系统疾病，如脑梗死、内分泌系统疾病，如糖尿病等，由于老年人各器官老化，各系统都可能导致这些症状，这些症状，如果发现缺钙引起的骨质疏松症状，建议进行户外活动，加强负重锻炼，增强应变能力，减少骨折事故的发生。
老年人缺钙怎么补钙?
老年人缺钙可以通过饮食调整、维生素D补充、钙剂补充、运动疗法等治疗措施进行补钙。如果症状持续或加剧，建议及时就医。 1.饮食调整 通过增加富含钙质食物如乳制品、豆类、绿叶蔬菜等来提高日常摄入量。膳食纤维可促进肠道健康并改善吸收功能；同时减少高磷食品摄入有助于防止骨质流失。 2.维生素D补充 维生素D能够促进钙的吸收利用，因此可通过口服维生素D制剂来提高体内水平。维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，导致骨质疏松等问题；适量增加摄入量有利于骨骼健康。 3.钙剂补充 选择合适的钙剂产品，按照说明书指示服用。钙是维持骨骼强度所必需的矿物质，适当补充可以帮助预防骨质疏松症；但过量摄入可能会引起肾结石或其他并发症。 4.运动疗法 有氧运动如步行、骑自行车等可增强心肺功能并促进血液循环，进而提高钙吸收率。科学研究表明经常参加体育锻炼的人群相较于不常活动者更少发生骨折风险；适度运动有助于骨骼健康。 除了上述措施外，建议定期评估身体状况并咨询医生关于适宜的补钙方案。特别是对于存在潜在疾病的老年人，应在医师指导下进行补钙，以确保安全有效。
老年人缺钙怎么补钙
老年人缺钙可以通过饮食调整、维生素D补充、钙剂补充、骨密度增加运动等治疗措施进行补钙。如果症状没有改善或者出现新的症状，应尽快就医。 1.饮食调整 通过均衡饮食，如增加奶类、豆制品、虾皮等富含钙质食物的摄入量来补钙。日常饮食中所含的钙元素较为有限，长期如此可能会导致机体缺钙，因此需要适当食用一些高钙的食物来进行改善。 2.维生素D补充 遵医嘱服用维生素D制剂，如胆钙化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等，以促进钙吸收。维生素D能够提高肠道对钙的吸收效率，从而间接起到补钙的作用。 3.钙剂补充 选择合适的钙剂，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等，在医师指导下定期服用。钙是构成骨骼和牙齿的重要矿物质，缺乏可能导致骨质疏松等问题。钙剂直接提供身体所需的钙元素，满足其生理需求。 4.骨密度增加运动 适宜的负重及肌肉强化练习，如步行、慢跑、太极拳等，每周至少3次，每次持续30分钟以上。运动有助于增强骨骼强度，预防因钙流失引起的骨质疏松。对于存在膝关节病痛的患者而言，应减少剧烈运动，以免加重不适。 除了上述措施外，还应注意避免长时间暴露于阳光下，以防止紫外线照射引起皮肤癌。同时，建议定期监测血清钙水平，以便及时发现并处理潜在的问题。
老年人缺钙吃什么钙片最好

一般情况下，没有老年人缺钙吃什么钙片最好的说法。老年人缺钙可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、醋酸钙胶囊、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。

1、碳酸钙D3片

碳酸钙D3片主要成分为碳酸钙、维生素D3，是一种复方制剂，具有补充人体所需的钙元素、维生素D3的作用，可以促进骨骼的形成，还可以维持神经、肌肉的正常兴奋性，有利于骨质的健康。老年人缺钙可以在医生指导下服用碳酸钙D3片进行补充。

2、葡萄糖酸钙片

葡萄糖酸钙片主要成分为葡萄糖酸钙，是一种矿物质药物，可以用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等，还可以用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人等的钙补充。老年人缺钙可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙片进行补充。

3、乳酸钙片

乳酸钙片主要成分为乳酸钙，是一种补钙药物，可以用于治疗骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等，还可以用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人等的钙补充。老年人缺钙可以在医生指导下服用乳酸钙片进行补充。

4、醋酸钙胶囊

醋酸钙胶囊主要成分为醋酸钙，是一种矿物质药物，可以用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等，还可以用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人等的钙补充。老年人缺钙可以在医生指导下服用醋酸钙胶囊进行补充。

5、维D钙咀嚼片

维D钙咀嚼片主要成分为碳酸钙、维生素D3，是一种复方制剂，具有补充维生素D3和碳酸钙的作用，可以促进骨骼的形成，还可以维持神经、肌肉的正常兴奋性，有利于骨质的健康。老年人缺钙可以在医生指导下服用维D钙咀嚼片进行补充。

另外，建议在日常生活中，老年人可以适当吃一些富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
老年人补钙什么最好?
建议可以给老人使用液体钙补钙的，建议睡前服用的，建议睡前喝牛奶的补钙效果也是比较好的
老年人缺钙，吃什么药物补钙为好

通常情况下，老年人缺钙，可以在医生的指导下，吃碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片等药物，通常都能达到比较好的补钙效果。

1、碳酸钙D3片

碳酸钙D3片主要成分是碳酸钙和维生素D3，其中维生素D3在体内参与钙和磷的代谢，可以促进钙的吸收。所以，老年人缺钙，可以在医生的指导下，吃碳酸钙D3片进行补钙。

2、维D钙咀嚼片

维D钙咀嚼片中含有维生素D3，维生素D3可以帮助身体更好的吸收钙元素，从而达到补钙的效果。所以，老年人缺钙，可以在医生的指导下，吃维D钙咀嚼片进行补钙。

3、葡萄糖酸钙片

葡萄糖酸钙片中含有钙元素，可以预防和治疗钙缺乏症，如手足抽搐、骨质疏松、佝偻病等，还可以用于补钙。所以，老年人缺钙，可以在医生的指导下，吃葡萄糖酸钙片进行补钙。

除此之外，老年人缺钙，还可以遵医嘱吃阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片等药物，通常都能达到比较好的补钙效果。但药物都需要在医生的指导下服用，以免出现不良反应。如果老年人出现不适症状，建议及时前往医院检查，并进行针对性治疗。
老年人缺钙，吃什么药物补钙为好？
你好，这情况需要补充维生素D钙才会被吸收。多晒太阳。
老年人缺钙，吃什么药物补钙为好？
你好，这情况需要服用鱼肝油丸、葡萄糖酸钙。多晒太阳。多吃豆制品、黑芝麻、黑木耳、牛奶、瘦肉等要荤素搭配。
老年人补钙最好是吃什么钙片？
你好，相对而言，氨基酸螯合钙（如乐力）的吸收是最好的，而且对胃肠道没有刺激。需要提醒您的是，钙片最佳的服用时间是：晚上临睡前服用，效果最好。