情侣的年龄相差10岁通常不算多。但若一方心理、生理存在异常，则建议及时调整。
正常情况下，男女最佳恋爱结婚年龄为23-26周岁之间，而这个年龄段的人平均身高在174cm，体重一般在58kg上下。如果情侣双方实际年龄相差10岁，其中男性处于该范围内，女性也在此区间内，并且没有出现其他不适症状，此时并不属于较为严重的情况，因此不用过于担心。
但如果男性实际年龄与理想值偏差较大，或者女性的实际年龄已经接近更年期，此时可能会对身体健康产生影响，甚至会导致内分泌失调，从而引起月经紊乱等情况发生。所以当自身无法接受时，应积极进行调理治疗。
另外，在日常生活中还应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，同时还应注意加强营养物质摄入，有助于补充身体所需多种营养成分，也有助于维持正常的生殖功能。
