转一两个圈就会头晕可能是因为生理性因素引起的，但也可能是由于低血糖、颈椎病、耳石症、梅尼埃病等病理性因素引起的。
1、生理性因素
如果在转圈时出现头晕的情况，可能是因为体位变化引起的，建议患者在转圈时注意动作轻柔，避免突然转圈，以免引起头晕症状。同时，患者也可以通过停止转圈，适当休息来缓解头晕的症状。
2、低血糖
如果患者长时间没有进食，可能会导致体内血糖水平下降，当发生低血糖时，脑部的神经功能会受到一定的抑制，从而引起头晕症状。建议患者及时进食，或者遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
3、颈椎病
颈椎病通常是由颈椎退行性病变产生的临床综合征，当发生颈椎病时，椎间盘会向后方突出，刺激椎管内的神经和血管，引起颈部肌肉痉挛收缩、颈肩部疼痛及脑部供血不足等症状。建议患者在医生指导下使用甲钴胺片、腺苷钴胺片等营养神经的药物进行治疗。同时，患者也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、耳石症
耳石症是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震，多伴有恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱使用异丙嗪、甲磺酸倍他司汀等药物进行治疗。必要时还可进行手术治疗改善症状。
5、梅尼埃病
梅尼埃病的病因尚不明确，可能与内淋巴产生和吸收失衡有关。临床上一般会表现为反复发作的旋转性眩晕、耳鸣、耳闷胀感、听力下降等症状。建议患者在医生指导下使用地西泮片、盐酸苯海拉明片等药物治疗。同时，患者也可以通过鼓室低压灌注疗法等方式进行治疗。
在日常生活中，患者应注意保持规律的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡以及注意清淡饮食，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜。少吃油腻的刺激性的食物。若不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
