腰后面酸胀一般可以刮痧，但建议在专业医生的指导下进行。
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特定的刮痧器具和相应的手法，蘸取刮痧油在体表进行反复刮擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或者暗红色出血点等，从而达到活血透痧的作用。刮痧具有活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，可以用于治疗感冒、头痛、颈椎病、腰椎间盘突出症等病症。因此，腰后面酸胀的患者可以在医生指导下进行刮痧，可以促进局部的血液循环，缓解不适症状。但需要注意的是，刮痧需在专业医生的指导下进行，患者不可私自进行，以免由于操作不当，引起皮肤损伤的情况。
另外，对于腰后面酸胀的患者，还可以通过热敷、按摩等方式进行缓解。如果症状比较严重，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
