发烧一般指发热，不发热嗓子疼头疼多考虑是饮食不当导致的，也可能是睡眠不足、上呼吸道感染、急性咽炎、扁桃体炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
可能是由于吃了辛辣刺激或者过咸的食物，对咽喉部位造成刺激，从而出现嗓子疼痛、头疼、咽干等症状。建议患者可以适当喝一点温水来缓解症状，同时也要注意休息和保暖。
2、睡眠不足
可能是由于长期熬夜，睡眠不足，从而导致机体免疫力下降，出现精神萎靡、乏力、注意力不集中等症状。建议患者保持充足的睡眠，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等，来补充身体所需的营养和能量。
3、上呼吸道感染
上呼吸道感染可能是由于受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等原因导致，由于病原体在体内繁殖，导致炎症反应，患者会出现发热、咳嗽、流鼻涕等症状，如果病情比较严重还会出现头痛、咽喉肿痛等。患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也要注意休息，多喝点温水。
4、急性咽炎
急性咽炎可能是由于过度用嗓、长期食用辛辣刺激的食物等原因导致咽喉黏膜受到刺激，从而出现咽喉肿痛、声音嘶哑、头痛等症状。患者可以在医生的指导下使用复方硼砂溶液、复方氯己定含漱液等药物进行治疗，也可以通过紫外线照射的方式进行治疗。
5、扁桃体炎
扁桃体炎可能是由于A组乙型溶血性链球菌感染、免疫力下降等原因导致扁桃体发生炎症所致，由于炎症刺激，患者会出现嗓子疼痛、发热、头痛等症状，部分患者还会出现食欲下降、疲乏无力等现象。患者可以在医生的指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片、青霉素V钾片等药物进行治疗，也可以通过扁桃体摘除术进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
