通常情况下，没有什么激素在睡眠时产生最多的说法。一般情况下，褪黑素、肾上腺素、生长激素、甲状腺激素等激素在睡眠时都会产生。
1、褪黑素
褪黑素是由脑松果体分泌的激素之一，可以起到调节睡眠的作用，能够使患者快速进入睡眠状态，从而起到改善睡眠质量的效果。
2、肾上腺素
肾上腺素是人体内分泌的一种激素，当人体在受到某种刺激时，会分泌这种激素，以维持人体的正常生理活动。一般在睡眠时，肾上腺素的分泌会增加，可以使患者快速进入睡眠状态。
3、生长激素
生长激素是由人体脑垂体前叶分泌的一种肽类激素，可以促进骨骼、内脏和全身的生长发育。当人体处于睡眠状态时，生长激素的分泌会减少，从而促进身体长高。
4、甲状腺激素
甲状腺激素是由甲状腺分泌的一种激素，可以促进人体的新陈代谢，维持人体的正常生长发育。一般情况下，甲状腺激素在睡眠时产生最多。
5、其他激素
如糖皮质激素、甲状旁腺激素等，对人体的新陈代谢也有着重要的作用。如糖皮质激素可以促进糖类、脂肪和蛋白质的代谢，增加肝糖原的输出，减少组织蛋白质的分解，从而提高血糖水平。
建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现失眠、多梦等不适症状，建议及时就医治疗。
