睡着后脚趾头会动，可能是生理因素引起的，也可能是缺钙、不安腿综合征、不宁腿综合征、末梢神经炎等病理因素引起的。
1、生理因素
在睡觉时，如果姿势不正确，可能会导致脚趾受到压迫，从而出现脚趾头动的情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者调整睡姿，避免压迫到脚趾即可。
2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，会导致体内缺乏钙元素，在睡觉时会导致肌肉处于紧张的状态，从而引起上述症状。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时还可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等。
3、不安腿综合征
不安腿综合征是指在静止状态下出现难以名状的肢体不适感，可伴随原发性坐骨神经痛，发病原因目前尚不明确，可能与遗传因素有关。患者主要表现为强烈的运动障碍感，同时患者还可能会出现睡眠障碍、焦虑、抑郁等症状。患者可在医生的指导下服用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等药物进行治疗。同时还可以对局部进行按摩或者热敷，有利于改善症状。
4、不宁腿综合征
不宁腿综合征是指双腿强烈地想运动，导致难以入睡的症状。病因不明，可能与遗传因素有关。常见临床表现为静息时双下肢不适感，活动后可缓解等。该病常就诊于神经科或睡眠科门诊。临床以多巴胺受体激动剂为主要治疗药物。常用的有多巴丝肼片、盐酸普拉克索片等。
5、末梢神经炎
末梢神经炎是由多种因素引起的多发性末梢神经损害的总称，一般是因为病毒感染所引起的带状疱疹病毒和巨细胞病毒感染所致；也可能是因为长期接触铅汞或者有机磷农药所导致的；部分患者是因为免疫性疾病所引起的多发性末梢神经炎；还有的患者是因为肿瘤疾病所导致的末梢神经炎。末梢神经炎的主要症状为感觉异常、运动障碍和自主神经功能障碍等表现。患者可以遵医嘱使用维生素B12片、甲钴胺分散片等药物治疗；疼痛严重者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛；也可配合医生通过针灸的方式进行辅助治疗。
在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜过度劳累。如果出现不适症状要及时到正规医院就医治疗。
