饭后脸发红可能是正常现象，也可能是过敏、毛囊炎、内分泌失调、高血压等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理方式。
1、正常现象
如果在吃饭的时候吃的过快，可能会导致大量的空气随食物进入胃内，从而导致胃内压力增大，可能会引起脸部发红，也可能会出现恶心、呕吐等症状。可以通过腹部按摩的方式改善，也可以通过热敷的方式缓解。
2、过敏
如果对食物过敏，吃了以后可能会引起过敏反应，从而出现脸部发红、皮肤瘙痒等症状。可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物辅助改善，平时要避免吃辛辣刺激类食物，例如辣椒、洋葱等。
3、毛囊炎
毛囊炎是指毛囊发生的炎症反应，可能与局部外伤、皮肤病、身体免疫力下降等因素有关，患者可能会出现局部丘疹、脓疱等症状。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物辅助改善。
4、内分泌失调
如果患者平时作息不规律，或者精神压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会出现脾气暴躁、皮肤发红、月经失调等症状。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。
5、高血压
如果患者本身患有高血压，在吃完饭后，可能会导致血压升高，从而引起脸部发红、头晕等症状。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过按摩的方式，促进血液循环，改善高血压的情况。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
