玉屏风颗粒一般吃1-2周有效果，具体时间需要根据患者病情轻重决定。
玉屏风颗粒是一种中成药，主要成分是黄芪、白术等，具有益气、固表、止汗的功效，可以用于治疗表虚不固、自汗恶风、面色苍白等症状。如果患者症状比较轻，一般吃1周左右就可以有效果。如果患者症状比较严重，可能需要吃2周左右才有效果，甚至需要更长时间。如果患者吃药2周后症状没有明显缓解，或出现其他不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
建议患者在医生的指导下进行用药，避免自行用药，以免出现不良反应。患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪，以免病情加重。
