奶粉中烟酸的作用和功效，主要包括改善皮肤状态、改善贫血、调节神经功能、促进生长发育、维持视力健康等。
1、改善皮肤状态
烟酸是一种水溶性维生素，具有抗氧化的作用，可以促进皮肤的新陈代谢，也可以促进皮肤的血液循环，在一定程度上可以改善皮肤状态。如果存在皮肤干燥、长痘等情况，可以适当喝奶粉，补充身体所需要的营养，在一定程度上还可以达到美容养颜的目的。
2、改善贫血
烟酸也是一种维生素，可以促进体内红细胞的生成，也可以促进血红蛋白的生成，在一定程度上还可以改善贫血的情况。如果存在缺铁性贫血等方面的疾病，可以适当吃奶粉，也可以遵医嘱配合使用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
3、调节神经功能
烟酸还具有调节神经功能的作用，适当喝奶粉可以使神经保持兴奋的状态，也可以使精神更加饱满。
4、促进生长发育
奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素等营养物质，适当喝奶粉可以促进身体的生长发育，也可以促进骨骼的发育。
5、维持视力健康
烟酸是人体内必不可少的一种维生素，可以促进视网膜细胞中视紫红质的生成，有助于维持视力健康。如果存在近视等方面的疾病，可以适当吃奶粉，也可以遵医嘱配合使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物进行治疗。
除此之外，建议在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C、维生素E的食物，也可以多吃富含烟酸的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
