39健康

钙可以增强免疫力吗

水舒 骨科
日照市人民医院 三甲
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适量补充钙元素一般是可以起到辅助增强免疫力的作用的。

钙是一种人体必需的微量元素,在维持骨骼和牙齿健康方面具有重要作用。此外,钙还可以参与体内多种酶反应、调节神经肌肉功能等。如果患者出现了缺钙的情况,则可能会导致免疫系统受损,从而引起各种不适症状。因此平时适当吃一些富含钙的食物,如牛奶、豆腐等,能够补充身体所需要的营养物质,并且还能够在一定程度上提高机体的抵抗力和免疫力。

虽然钙对身体健康有一定的好处,但是并不建议过量服用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状。另外,对于本身患有高钙血症、尿酸盐肾病等疾病的患者应禁止使用钙剂,以免加重病情。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

2024-01-31浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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