拉粑粑一般是指排便，通常情况下，排便多了一般不会瘦。
排便是一种正常的生理活动，是将消化道内的食物残渣、毒素等排出体外的过程，可以维持消化道的正常功能。而且排便还可以起到辅助锻炼人体肌肉、减轻体重的作用，并不会影响到人体内脂肪的分解，也不会导致体内的脂肪含量减少，因此排便多了一般不会瘦。如果患者出现体重增加的情况，可能是因为饮食不当、缺乏运动等原因所引起的，建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，避免过量食用油腻、高糖分的食物，如肥肉、巧克力等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体脂肪消耗，从而达到减肥的效果。
另外，建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
