自来水铁元素超标可以通过使用净水器、烧开后再饮用、安装除氯装置、定期清洁水龙头等方式进行处理。
1.使用净水器:如果想要降低自来水中含有的铁元素,可以在家中放置一个过滤器。这样可以将水中的有害物质和细菌去除掉,并且还可以使水质变得更加清澈。
2.烧开后再饮用:在日常生活中,建议患者尽量不要喝生水,因为里面可能会含有大量的细菌以及寄生虫等微生物,在煮沸之后再饮用会相对比较安全一些。
3.安装除氯装置:如果担心自来水里面的铁元素含量过高,也可以通过安装除氯装置的方式进行改善,从而达到降低铁元素的目的。
4.定期清洁水龙头:由于水龙头长时间不清洗,会导致上面残留很多的污垢,此时也会导致铁元素超标的情况发生。因此需要定期对水龙头进行清洁,以免出现上述情况。
5.饮食调理:平时还要注意合理饮食,适当吃富含维生素的食物,比如苹果、橙子、菠菜等,能够补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。
除此之外,还有其他方法,如改换水管材料等。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,避免耽误病情。