适量食用黄油对身体有一定的好处，可以补充营养、促进消化等。但长期过量食用可能会导致肥胖、增加心血管疾病的风险。
1.好处：黄油是由牛奶制成的脂肪制品，富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、铁等多种营养成分。适量食用黄油可以帮助人体补充所需的多种营养物质，并且还可以帮助维持身体健康。此外，由于黄油中含有丰富的油脂，因此还具有一定的润滑肠道的作用，在一定程度上也可以起到缓解便秘的效果。
2.坏处：如果长期大量食用黄油，会导致体内的热量摄入过多，从而转化为脂肪堆积在体内，引起体重上升的情况发生。同时，由于黄油中含有的饱和脂肪酸含量较高，所以长期食用还会增加患动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等心脑血管疾病的概率。
建议日常生活中要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。若出现上述症状时，患者应及时就医治疗。
