服用磷酸奥司他韦颗粒期间一般是可以适量吃维C的。但是需要注意的是，如果患者对该药物过敏，则不建议使用。
磷酸奥司他韦颗粒是一种抗病毒药物，在临床上主要用于治疗甲型流感和乙型流感。而维生素C是一种常见的营养补充剂，具有增强免疫力、促进铁吸收等作用。由于磷酸奥司他韦颗粒不会与维生素C发生化学反应，也不会影响药效，因此在用药期间通常是可以适当吃的。
但是如果患者对磷酸奥司他韦颗粒中的某些成分存在过敏的情况，则不建议盲目食用该药物，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，对于正在服用其他药物的患者，需要提前咨询医生后再进行用药治疗，避免出现药物相互作用的情况。
此外，若患者的病情有所改善时，还需及时就医复诊，必要时可遵医嘱停用此药。同时还要注意多休息，做好保暖措施，避免着凉等情况的发生。
