通窍鼻炎胶囊一般建议饭后半小时到一个小时吃，但是具体的时间还要根据个人的病情严重程度进行判断。
通窍鼻炎胶囊是一种中成药制剂，主要成分有苍耳子、防风、黄芪等。具有散风固表、宣肺通窍的功效，主要用于治疗慢性鼻炎、过敏性鼻炎以及神经性头痛等症状。如果患者出现了药物适应症，则可以在医生指导下服用该药物来进行治疗。通常情况下，建议患者在饭后半个小时到一个小时再服用通窍鼻炎胶囊，因为此时胃肠道内的食物已经基本消化完成，可以减少对胃肠黏膜造成刺激的情况发生。而且还可以使药物更好地被肠胃吸收利用，从而达到更好的治疗效果。但是如果患者的病情比较严重，可能还需要遵医嘱适当延长用药时间或缩短服药间隔时间来改善症状。
另外，在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时也要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养元素，有利于身体健康。
