不能横着刷牙上下刷牙才对

横着刷牙会楔状缺损可能是由于牙齿结构脆弱、牙釉质发育不全、牙龈退缩、牙颈部敏感、牙周病等病因导致的。这些因素可能导致牙齿表面受到机械性损伤，进而引发缺损。建议患者及时就医，以便进行适当的治疗和管理。 1.牙齿结构脆弱 牙齿表面存在沟槽和窝点，这些部位容易受到机械性损伤。横着刷牙时，牙刷毛对牙齿表面的压力分布不均，导致薄弱处更容易受损。楔状缺损通常发生在上下前磨牙颊面颈部，可通过超声波洁治、龈下刮治等专业手段进行清理。 2.牙釉质发育不全 牙釉质是覆盖于牙冠表面的硬组织，具有保护牙髓的功能。发育不全可能导致其厚度减少或矿化程度降低，在外力作用下易发生微裂纹。对于轻度的牙釉质发育不全，可以通过应用氟化物来增强牙釉质的硬度和稳定性。 3.牙龈退缩 牙龈退缩是指牙龈向牙根方向移动，暴露了更多的牙体组织。这使得牙颈部更加敏感，更容易受到机械刺激而出现楔状缺损。充填术是一种常见的修复方法，通过填充材料封闭缺损区域以恢复牙齿的形态和功能。 4.牙颈部敏感 牙颈部是牙釉质最薄的地方，容易因为刷牙不当等原因变得敏感。横着刷牙可能会加剧这种敏感状态，导致疼痛或不适感。使用含氯己定成分的漱口水可以减轻炎症反应，缓解牙颈部敏感的症状。 5.牙周病 患有牙周病时，牙龈可能红肿、出血，甚至松动脱落。此时若采用错误的刷牙方式如横刷法，会导致牙龈边缘受力过大，进而加重病情。患者可在医生指导下使用含有氯己定等抗菌药物的牙膏或漱口水进行口腔护理。 建议定期进行口腔检查，特别是有楔状缺损风险的人群。推荐做牙科X光检查以评估牙釉质状况，同时注意保持良好的口腔卫生习惯，避免过度摩擦牙齿。

牙龈萎缩一般指的是牙龈退缩。上下刷牙本身并不会直接导致牙龈退缩。牙龈退缩主要是由于一些不良的生活习惯、口腔疾病或者身体缺乏某些营养素导致的。正确的刷牙方式对于维护口腔健康至关重要，而上下刷牙是其中一种推荐的刷牙方法。 上下刷牙可以清除牙齿缝里的食物残渣，这是因为这种刷牙方式能够顺着牙齿长轴的方向进行清洁，确保每个牙齿的唇面、舌面、咬合面等都被仔细刷到。对于牙龈退缩的患者，使用这种方式刷牙有助于减少牙菌斑的聚集，清洁牙齿。 然而，如果刷牙时用力过猛或者使用硬毛牙刷，可能会对牙龈组织造成损伤，进而增加牙龈退缩的风险。此外，长期忽视口腔卫生，导致牙菌斑和牙结石的堆积，也可能引发牙周炎等口腔疾病，进而引起牙龈退缩。 建议牙龈退缩的患者选择质量合格的牙刷，刷头不宜过大，刷毛需软硬适中。刷牙时力量适中，避免用力过猛。同时，注意定期更换牙刷，保持口腔卫生。对于牙龈退缩的治疗，医美项目中常用的有根管治疗、显微镜根管治疗、龈下刮治术等。 根管治疗是口腔科用于治疗牙髓病、根尖周病等疾病的一种方法。医生使用专业器械对根管进行清理、成形、消毒灭菌，然后严密填塞根管，从而达到控制感染、防止根尖周炎的发生或促进原有根尖周病变愈合的目的，一般参考价格800-1600元，一般5-10年可见一定改善，但经过根管治疗后，患牙建议减少或避免咬骨头、坚果等硬物。避免饮食不当，引起牙齿断裂等不良反应。 显微根管治疗就是在显微镜下进行根管治疗，牙髓发炎或者牙髓坏死进行显微根管治疗，常用于牙髓炎或根尖周炎的患者。一般参考价格500-1000元/次，一般来说可持续约10年的症状改善，但若操作不当，可能有感染的风险。 龈下刮治术主要去除附着于牙周袋内根面上的龈下牙石和菌斑，并刮除受到毒素污染的病变牙骨质，从而去除引起牙龈炎症的刺激物，形成有利于牙周组织愈合的条件。一般参考价格2000-3000元/次，一般1周左右可见一定改善。术后患者需注意避免食用过冷过热等刺激性食物，如火锅、冰淇淋等，并且要做好个人的口腔卫生维护，按时刷牙。 需要注意的是，以上提到的医美项目虽然可以在一定程度上改善牙龈退缩的症状，但并不能完全逆转牙龈退缩的过程。因此，预防牙龈退缩的发生至关重要。

拔智齿后24小时内不能刷牙。 由于拔除智齿时会损伤周围的软硬组织，造成局部毛细血管破裂出血，如果过早刷牙会导致伤口受到刺激而引起再次出血的情况发生，不利于伤口恢复。另外，在刚拔完智齿之后，局部会有明显的疼痛以及肿胀等情况发生，如果过早刷牙可能会导致细菌滋生，从而加重不适症状。因此，一般情况下在24小时之内是不可以刷牙的。 除了24小时内不能刷牙外，还应避免漱口、舔舐患处等行为，以促进伤口愈合。 术后患者要注意口腔卫生，避免食物残渣滞留于患处，以免影响伤口愈合或诱发感染。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免引起血液循环加速，导致血流量增加，影响伤口愈合。