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晚上吃维生素b6会导致失眠吗

张儒梧 中医内科
常州和平医院 三甲
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晚上吃维生素B6一般不会导致失眠,但如果服用过量,可能会引起神经系统症状,如头晕、头痛、疲倦乏力、手脚不协调等。

维生素B6属于维生素类药物,一般用于治疗维生素B6缺乏症、唇干裂、脂溢性皮炎等疾病。维生素B6一般不会导致失眠,但如果服用过量,可能会引起神经系统症状,如头晕、头痛、疲倦乏力、手脚不协调等。如果患者出现失眠的症状,可能是由于精神压力过大、过度劳累、睡眠环境不佳等因素导致,建议患者可以通过调整作息时间,保持良好的心态,避免过度紧张,可以通过听音乐、适当运动等方式缓解压力,改善失眠的情况。

建议患者需要在医生指导下进行用药治疗,不可以自行盲目用药,以免因用药不当引起不适症状。同时,在睡前患者也不宜食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免影响睡眠质量。如果患者出现失眠的情况,建议及时就医,可以在医生指导下使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药进行调理。

2023-09-01浏览
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