长痘一般是指长痤疮，男人禁欲长痤疮可能是体内激素水平异常、皮脂腺分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌感染、毛囊炎、饮食不当等原因导致的。
1、体内激素水平异常
如果男人体内的雄激素水平过高，可能会刺激皮脂腺分泌大量的皮脂，容易堵塞毛囊，从而出现长痤疮的情况。建议男人适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进体内的新陈代谢，有助于改善症状。必要时，男人可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等涂抹患处进行治疗。
2、皮脂腺分泌旺盛
如果男人平时不注意皮肤的清洁卫生，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而导致毛囊堵塞，出现长痤疮的情况。建议男人在日常生活中注意皮肤的清洁卫生，可以使用清爽不油腻的护肤品进行护理。必要时，男人可以在医生指导下使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等涂抹患处进行治疗。
3、痤疮丙酸杆菌感染
如果男人皮肤上的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，会导致皮脂腺导管堵塞，从而出现长痤疮的情况。建议男人在日常生活中注意皮肤的清洁卫生，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。必要时，男人可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等涂抹患处进行治疗。
4、毛囊炎
毛囊炎主要是由于细菌、真菌等病原体引起的毛囊炎症反应。临床上一般会表现为局部皮肤红肿、疼痛、长痤疮等症状。建议男人可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。
5、饮食不当
如果男人经常食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，可能会刺激皮脂腺分泌旺盛，从而出现上述症状。建议男人在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
如果出现不适症状，建议男人及时到正规医院的皮肤科就诊，以免延误病情。
