引体向上做不了多考虑是动作不标准引起的，也可能是肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病、骨质疏松症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、动作不标准
如果在做引体向上时，没有保持正确的姿势，可能会出现手部关节疼痛的情况，甚至还会伴有活动受限的症状。此时可以通过调整姿势的方式进行改善，也可以通过按摩身体的方式进行处理。
2、肌肉拉伤
如果在平时做引体向上时，用力不当，可能会使局部的肌肉发生损伤，从而出现局部肿胀的情况，也会伴有按压疼痛的现象。可以遵医嘱配合使用活血止痛胶囊、大活络胶囊等药物进行治疗，也可以通过冰敷腹部的方式进行处理。
3、肩周炎
肩周炎是指肩关节周围软组织自限性无菌性炎症，可能与长期缺乏运动有一定关系。患者可能会出现肩关节周围疼痛和活动受限等症状。可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
4、颈椎病
颈椎病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，可能与不良的坐姿有一定关系。患者会出现颈背僵硬、四肢麻木无力等症状。可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。必要时，也可以积极配合医生通过牵引治疗等方式进行处理。
5、骨质疏松症
随着年龄不断增长，骨密度和骨质量会出现下降的情况，从而会引发骨质疏松症。此时会出现全身骨骼酸胀不适的感觉，甚至还会伴有疼痛的症状。可以遵医嘱配合使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。必要时还可以通过手术矫正的方式进行处理。
在日常生活中要注意合理饮食，适当吃一些含钙丰富的食物，避免吃辛辣刺激性的食物。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，要及时到正规医院就诊并积极治疗。
