舌头赘肉可能是由于饮食不当、脾胃虚弱、肝火旺盛、湿热痰浊、阳虚等原因所形成，建议患者及时去医院就诊，并根据不同病因针对性治疗。
1、饮食不当
如果患者在平时不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激或者是过于油腻的食物，可能会使舌头部位出现肿胀的情况，甚至还会伴有局部疼痛的现象。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如大米粥、水果沙拉等，也可以通过多喝水的方式进行处理。
2、脾胃虚弱
脾胃虚弱多是由于饮食不当、过度劳累、久病不愈等因素引起的，患者一般会出现食欲减退、面色苍白、舌苔厚腻等症状，部分患者可能会出现舌头有赘肉的情况。建议患者可以在医生指导下使用人参健脾丸、参苓白术散、附子理中丸等中成药进行调理。同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
3、肝火旺盛
肝火旺盛多是由于生活不规律、心情过于忧郁等因素引起的，患者一般会出现头晕、面红目赤、口苦口干等症状，部分患者可能会出现舌头有赘肉的情况。建议患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸、柴胡舒肝散等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、湿热痰浊
湿热痰浊是指体内湿热邪气淤积，影响到正常的运化功能，导致体内出现痰湿凝聚的情况，患者一般会出现咳嗽、咳痰、口黏腻、舌苔厚腻等症状，部分患者可能会出现舌头有赘肉的情况。建议患者可以在医生指导下使用藿香正气丸、参苓白术散、二陈丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、阳虚
阳虚是指人体阳气不足，使温煦功能减弱，出现一系列寒症，患者一般会出现面色苍白、口唇泛红、舌头肥大等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用附子理中丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力
